Ansiedade, avaliação social e autocobrança ao falar em público
Como aprendizagem, medo de julgamento, atenção autofocada, perfeccionismo e contexto social podem transformar uma apresentação em uma ameaça...
Psicoterapia em Análise do Comportamento para adolescentes e adultos que querem entender melhor o próprio sofrimento.
Atuo na clínica como analista do comportamento, com formação em psicoterapia contemporânea de base comportamental. O sofrimento psíquico tem história. Meu trabalho começa pelas experiências e pelos contextos de vida, não por supostos defeitos pessoais.
Acompanho adolescentes e adultos que atravessam quadros de ansiedade, esgotamento, dificuldades de regulação emocional, questões existenciais e impasses em relações afetivas e profissionais.
Cada processo é construído a partir de uma análise funcional cuidadosa do caso, com objetivos clínicos claros e revisões periódicas. Não há fórmulas prontas nem promessas de resultado. O processo requer método e tempo.
Sessões por videochamada em plataforma segura, com flexibilidade geográfica e mesma profundidade clínica do presencial.
Sessões de 60 min · semanais
Consultório com ambiente reservado, destinado a quem prefere o contato presencial e a continuidade do enquadre tradicional.
Sessões de 60 min · semanais
A Análise do Comportamento orienta o trabalho, com recursos da ACT, da FAP e de outras terapias comportamentais, conforme o caso.
Prática baseada em evidências
Adolescentes e adultos em diferentes momentos da vida, especialmente aqueles que enfrentam sofrimento emocional, dificuldades nos relacionamentos, ansiedade, sobrecarga ou desafios relacionados ao trabalho, aos estudos e à adaptação às demandas do cotidiano.
Escrevo sobre prática clínica e leituras teóricas, sem calendário fixo.
Para agendamento de primeira consulta ou esclarecimentos, escolha o canal de sua preferência.